SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efektów brak

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Zgaga powiadasz...to nie tak strasznie <<Alexxandra>> widzę ze tez masz nieduzo do zrzucenia a jednak skusilas sie na Thermala Za niedlugo tez pewnie skorzystam z tego - jak mowicie ze brak efektow ubocznych to mam nadzieje ze i u mnie bedzie ok Ale co wy na to ze jak sie bierze efedryne czesciej niz 3 razy w tygodniu to organizm [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 13:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana z FBW na SPLIT po miesiącu :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Piszesz,ze robisz redukcje. Jezeli wszedles na ostrny minus w kaloriach to nic dziwnego,ze nie widac przyrostow a wlasciwie bez tego ujemnego bilansu tez ciezko oczekiwac efektow po miesiacu. Chyba,ze brakiem efektow okreslasz brak spadku poziomu otluszczenia?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2008-09-19 22:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki wyszczekany ;D .. postanowienie ..BRAK DIETY :d mozna i tak.. pytasz obialko.. no mi bardzo odpowiada SP80 tiramisu z Olimpu :D .. ale bialko to bialko.. w dzialaniu ... hehe roznic sie nie bedzie.. kilogramy tez nie poleca tylko na nim ... ;D mozesz zapodac kazdego supla.. ale jak nie bedzie na czym to i tak nie urosniesz... co nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2011-09-19 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i efektywny przebieg reakcji anabolicznych. Dla tych, którzy trenują "na sucho" , niedostateczna podaż kalorii może wiązać się jedynie z brakiem należytych efektów, jednak nie spowoduje to większego zamieszania w ich organizmie. Ci jednak, którzy korzystają ze środków wspomagających i stosują małokaloryczną dietę muszą liczyć [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Never, gin. /-)_ COME BACK 1/ Ćwiczyć - ćwiczyłam. W tym tygodniu próbne matury, po części też przez brak efektów i dalsze męczenie się, żeby zapiąć spodnie - trochę się podłamałam, że to nie ma sensu, więc odpuściłam na ten tydzień. Będą już 3 miesiące z jednym treningiem i rozkładem bez żadnych modyfikacji, więc pora chyba na jakieś zmiany. 2/ [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czterech razy dziennie z posiłkami. Nie przekraczać ilości 5 kapsułek na dobę. T3 można łączyć z innymi suplementami spalającymi tkankę tłuszczową w celu uzyskania lepszych efektów wynikających z synergistycznego działania. Fat-burner &#8211; Trec Thermo Fat Burner 1. Co to jest thermo fat burner? Thermo fat burner jest specjalną [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2011-06-17 00:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dziś rano 103.2 /SFD/2019/3/14/d46d24f86b1349a399cfb2b85455ed69.jpg /SFD/2019/3/14/0fbf8214a15242a3868e7e2a99db9495.jpg W robocie dzis poj**any dzień cały dzie pracuje A efektów nie ma %-) Gwintowniki pękają, wiertła się palą, ale za wytrwałość i brak samobójstwa i morderstwa na wspolpracownikach wjedzie pizza z biedronki na kolację %-) [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-14 18:34:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 700 zarcie. Suplementy i profilaktyka 300 Koks +gh okolo 1000. Prowadze sporo grubaskow i amatorow ktorzy chca zrobić forme na lato. I cala ta zabawa mi soe zwraca. Wyplate ze zwyklej pracy cala odkladam na rzecz wesela budowy domu itp. :-) Fakt faktem latwo nie jest, absorbuje to mnóstwo czasu ale ludzie sa zadowoleni, przyszla zona tez nie [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 12:00:44 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Cel zgrabniejsza sylwetka oraz sprawność której pozazdrościłam pewnej 60-latce ze Śląska która wyciska na klatę 50 kilo :-) szacun Byłam na po teningu ale brak efektów których sie spodziewałam. Obecnie :-) micha nie liczona ale średnio około 1700 kal białko 120 ww 150 reszta tłuszcz,tak średnio jak liczyłam :-)) Micha czysta ale jem [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 11:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] widzimy w lustrze, jako poprawę stanu skóry), ale tym samym mutują się i zaczynają się uodparniać na dany lek, dlatego podanie go po raz drugi nie powoduje już żadnych efektów i tak jest po kolei z każdym lekiem, w końcu trafiamy do douczanego lekarza który odkrywając Amerykę stwierdza: &#8222;problemem nie są bakterie lecz łojotok, [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 09:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    Trening z 25.11.2016 r . Trening A. 2 x 15 A. Przysiad ze sztanga na plecach ( sztange licze jako 15 kg ) 15 x 30 kg / 15 x 30 kg 15 x 35 kg / 15 x 35 kg / 15 x 40 kg 15x 35 kg / 15 x 40 kg / 15 x 40 kg B1. wyciskanie na maszynie 15 x ob 3 / 15 x ob 3 15 x ob 3 / 15 x ob 4 / 15 x ob 4 wyciskanie na lawce skosnej : 15 x 25 kg / 13x 25 [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 09:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    [...] na cały tydzień, ugotuj i zamroź, będzie z głowy. Zwracaj uwagę na jakość tego co jesz a nie tylko kcal i makro. Poza tym nawet jak wrócisz do tych 1600 kcal i nie będzie efektów to co wtedy? Kolejne cięcia, głodówka? Niestety, nie tędy droga. Organizm potrafi się przystosować do niskich kcal zmniejszając wydatki energetyczne, na dodatek [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 11:33:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu dnia, mam sporo energii - czego się nie spodziewałem. Mimo wszystko jednak w ciągu dnia czuję to nieszczęsne ssanie, a może to po prostu tylko język chce coś na ruszt wrzucić, niekoniecznie cały organizm. Brak jakichkolwiek efektów ubocznych o których czytałem. Fajna sprawa :-) Zmieniony przez - TomekUrug w dniu 2013-07-13 17:46:20

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to co jadłem. Od około 2 lat w miarę soldnie pilnuję michy i walczę z boczkami. Jest lekka poprawa co kilka osób zauważyło a zdjęcia nie do końca odzwierciedlają faktycznych efektów. Postaram się o lepszy aparat i za kilka tygodni wrzucę aktualne może z widocznymi efektami... Na przyszłe lato planuję formę ala BODYLINE (trzeba mierzyć wysoko). [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 08:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinny cwiczyć kobiety na siłowni??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzeźbie, w żadnym wypadku na schudnięciu. Mam 25 lat 167cm wzrostu i ważę 52kg ćwiczę już jakiś czas widzę zmiany ale brak profesjonalizmu powoduje także brak oczekiwanych efektów na siłowni spędzam ok 1,5 godziny 3 razy w tygodniu Najbardziej zależy mi na rzeźbie w okolicach talii w tzw martwym punkcie (nie wiem czy to poprawne określenie - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 14:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na więcej ;-) Często podkreślałam, że podchodzę do tego na luzie. Nie oznacza to, że się nie staram, raczej eksperymentuje a jak widać, niektóre rozwiązania nie przynoszą efektów. Dla mnie obserwacje i wnioski są równie cenne :-) Z wypiskami bywało różnie, więc pewne rzeczy mogły umknąć, dlatego podziele się obserwacjami :) Po pierwsze uważam, [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja L-carnitine

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz tu mity które _knife_ opisał "Mit dziewiąty: "należy brać GLUTAMINĘ, BIAŁKO, CARBO, KREATYNĘ, L-KARNITYNĘ bo bez tego nie ma efektów! CZYLI GLUTAMINA na regenerację, L-KARNITYNA na redukcję, a tribulus i ZMA na testosteron!". Mit wytworzony przez producentów suplementów. O co chodzi? O pieniądze, rynek suplementów jest wart setki tysięcy, a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-05-17 09:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bober89 / Impossible is nothing = walka o kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizmu. Widocznie metabolizm mam spowolniony i mój bilans zerowy jest 300kcal niżej niż wynika ze wzorów. Nie będę skupiał się na jego podkręcaniu, bo boję się, że brak efektów na wadze zniechęci mnie całkowicie i sobie odpuszcze... Cel: spadek wagi co 4 dni przynajmniej po 0,5kg. Jeśli w tym tyg waga lecieć nie zacznie, to obetnę węgle o [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2010-08-30 19:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było podbić białko do 4,4g/kg " - tak by było . Na redukcji większe spożycie białka jest git głównie z faktu że zapycha , sam na tej redukcji leciałem ponad 2,5g a niekiedy ponad 3g (wyszło samo z siebie by się czymś zapchać) i jakiś super efektów nie zauważyłem , redukcja jak redukcja, choć fakt że siła stała w miejscu/rosła i spadków brak.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 10:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Zdrowie i Uroda

    vit b12 Jest koenzymem wielu ważnych enzymów, współdziała przy tworzeniu regeneracji czerwonych ciałek krwi, wzmacnia układ nerwowy, zwiększa wykorzystanie białek, aminokwasów, tłuszczów i węglowodanów, wpływa na zdolność koncentracji, tworzy materiał genetyczny. Przy zażyciu dawki powyżej 600 mcg działa toksycznie!wiec nie mow ze nie jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13121 Data: 2002-04-05 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)